Lebensbegleiter Schmerz

Ein beachtlicher Teil der Menschen, die über einen längeren Zeitraum zu Bowenbehandlungen zu mir kommen, befinden sich in der Altergruppe über 65. Es sind oft Menschen, die unglaublich viel und oft auch hart in ihrem Leben gearbeitet haben und denen es oft schwerfällt leiser zu treten. Wenn vielfältige Beschwerden da sind und ihnen von Ärzten gesagt wird, dass entweder organisch trotz großer Schmerzen nichts fehlt oder andererseits viele "Baustellen" im Körper sie auf die Suche nach Hilfe alles mögliche ausprobieren lässt. Sehr oft sind starke Schmerzen da, oft auch chronischer Natur. Die Bowen Technik kann hier in vielen Fällen Erleichterung oder das Auflösen von Schmerzen vorantreiben, auf der anderen Seite gibt es einen zusätzlichen Aspekt, der nach  meiner Erfahrung  mit einbezogen werden muss. Es handelt sich hier um die Jahrgänge ab etwa 1938. Fast alle sind in ihrer Biografie von vielfältig belastenden Vorgängen im Krieg direkt oder indirekt betroffen. Die angesprochenen Jahrgänge waren damals Babys, Kleinkinder, Kinder oder Jugendliche und den Ereignissen hilflos ausgeliefert. Ein Vielfalt an Traumatisierungen hat stattgefunden, in einer Weise, die von den Betroffenen nicht erkannt, oft nicht einmal erahnt wird. Auch in der psychoterapeutischen Arbeit bekommt dieser Umstand oft nicht die entsprechende Aufmerksamkeit. Traumatas können in späteren Lebensjahren eine Vielzahl an körperlichen Symptomen verursachen, die besonders dann gut in den Griff zu bekommen sind, wenn man auch in diese Richtung aufmerksam ist. Da wäre noch viel Bewusstseinarbeit zu tun, umso mehr als dass traumatische Erlebnisse die Tendenz haben in irgendeiner Weise weitergeben zu werden und damit auch die nachfolgenden Generationen betroffen sein können.

Den Schalter umlegen

Mit Babys ist es besonders schön zu arbeiten. Manchmal genügt eine einzige Grifffolge mit der BowenTechnik, um Disbalancen nach der Geburt zu beheben. Es brauchte bei einer Klientin, erst ein paar Wochen alt, nur ein paar sanfte Griffe rund um die Hüftgelenke, um eine drohende Fehlstellung positiv zu beeinflussen. Wenn Babys oft schreien und sich schwer beruhigen lassen, kann man mit speziellen Bowengriffen bei Schmerzen oder bei Koliken und Unruhe sehr gut Einfluss nehmen. Wenn sich eine unangenehme Erfahrung noch nicht festgesetzt hat, kann der Körper den Schmerz sehr oft schneller loslassen. Deswegen sprechen Babys auch gut nach einer schweren Geburt auf die Bowentechnik an.

Schnelle Hilfe gibt es, wenn nach einem Sturz (beim eislaufen, schifahren oder wandern) im Fall einer nicht zu dramatischen Prellung oder Verstauchung bestimmte Griffe sofort nach dem Ereignis gesetzt werden können. Nach einer kurzen Wartezeit scheint es, als hätte der Körper das Ereignis "vergessen", oft gibt es nicht einmal Schmerzen danach. Demzufolge wäre es hilfreich, wenigstens ein paar grundlegende Bowengriffe zu kennen, mit denen man sich im Ernstfall sofort selbst helfen kann.

Tiefe Entspannung

"Mein Kopf ist ganz leer geworden" oder "Jetzt bin ich glaube ich eingeschlafen und war ganz tief abgetaucht". So oder so ähnlich drücken es Menschen aus, wenn ich sie am Ende einer Bowenbehandlung aufstehen lasse. Dabei mache ich keine Hypnose oder ähnliches! Die Art und Weise, wie und an welchen Stellen die Griffe gesetzt werden ist nicht allein für diesen tiefen Entspannungseffekt verantwortlich. Die Ruhe, die in den Pausen herrscht gibt dem Körper die Möglichkeit loszulassen und sich die oft lang versagte Auszeit zu holen. Genau hier liegt eines der großen Erfolgsgeheimnisse dieser Methode. Der für Entspannung zuständige Teil des autonomen Nervensystems bekommt einen Auftrag und beginnt ab dem ersten Bowengriff mit seiner tiefgreifenden Arbeit. Eine Erfahrung, die viele Bowen Anwender kennen ist, dass die Erfolge im Fall großer Probleme größer sind, wenn weniger Griffe gesetzt und längere Pausen eingehalten werden. Der Körper hält mit Schmerzen einen höheren Stresslevel aufrecht und erstes Ziel muss aus meiner Sicht sein, diesen Dauerstress herunterzufahren. Sehr oft verbessert sich die Erholung weiter während der Nacht, der Schlaf wird tiefer und erholsamer. Ein positiver Regelkreis kommt in Gang.

Ein Fallbeispiel / 1

Einer sportlichen Mutter zweier Schulkinder waren nach einem Sturz beim Skifahren Bänder in und um ein Kniegelenk gerissen. Sie kam 4 Monate nach der dem Sturz folgenden Operation zu mir, da sie trotz Physiotherapie all die  lange Zeit nach dem Unfall ihr Knie noch immer nicht weiter als bis zum 90° Winkel abbiegen konnte. Sie spürte eine Sperre im Gelenk. Nach ein paar Behandlungen mit Bowtech konnte sie das Knie fast vollständig abbiegen, bis zu einem neuerlichen Stillstand, mit dem sie sich nicht zufriedengeben wollte. Die Situation begann sie sehr zu belasten, da sie zu Hause täglich Treppen steigen musste und sie ihre Lieblingssportart nicht uneingeschränkt ausüben konnte. Nach einer neuerlichen Untersuchung mit bildgebenden Verfahren stellte sich heraus, dass hinter der Kniescheibe Gewebe zu entfernen war, sodass die Klientin sich nochmals zu einem ambulanten Eingriff entschloss,  um eine weitere Verbesserung im Gelenk zu erreichen. Ein schönes Beispiel dafür, wie medizinische und alternative Methoden zur Heilung herangezogen werden können. Neben dieser offensichtlichen Behinderung war nach dem Unfall ein Wachsumsstillstand am Großzehennagel eingetreten. Der Nagel war seit dem Unfall keinen Millimeter mehr gewachsen. Ein paar Wochen, nachdem wir mit der Bowen Griffen begonnen hatten, musste der Nagel wieder gekürzt werden. Er hatte zunächst kaum wahrnehmbar, aber offensichtlich sehr bald nach den ersten Bowen Griffen wieder zu wachsen begonnen.

Dem Körper vertrauen

Unterschätze niemals die Fähigkeiten deines Körpers zur Heilung, Regeneration und Wiederherstellung.

Ein Klient Mitte 60 erzählte mir einmal, dass er immer darauf vertraut hatte, dass sein Körper mit allen Widrigkeiten allein fertig werden könnte, ohne gleich Medikamente nehmen zu müssen. Natürlich musste er im Laufe seines Lebens trotzdem mehrmals auf Hilfe zurückgreifen, seine Einstellung half ihm immer wieder recht schnell gesund zu werden. Nach einem Sturz von der Leiter hatte er sich eine Rippenprellung zugezogen und kam zur Bowenbehandlung. Ich war erstaunt, wie schnell er sich von dieser recht schmerzhaften Geschichte erholen konnte. Bald begann er sich auch wieder zu bewegen. Die Bowengriffe unterstützen den Körper auch darin, Traumata loszulassen (ein Unfall bedeutet immer einen tiefen Schreck und eine Art Zäsur für das "Körperbewusstsein", da Erlebtes auch in der Muskulatur gespeichert wird). Besonders oft erlebe ich dies auch bei Narben, die gerötet sind oder schmerzen. In diesem Fall arbeitete der Klient bewusst positiv an seiner Heilung mit, indem er Verantwortung übernahm und sich selbst und mir vertraute, sich dem Prozess der Heilung zuversichtlich hingab.

Heilende Gespräche

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit gehört dem Gespräch. Vor jeder Bowen Technik Behandlung.

Beschwerden fallen selten vom Himmel, oft führen einseitige Belastung, Stress, ungünstige Arbeitsabläufe und -haltungen langfristig zu Veränderungen in der Körperstatik und damit zu Beschwerden, die von den Betroffenen selten in diesem Zusammenhang wahrgenommen werden. Im Gespräch können Ursachen erkannt und Veränderungen eingeleitet werden bevor überhaupt der erste Griff am Körper erfolgt ist. Viele meiner KlientInnen sind dankbar dafür, dass da jemand ist, der ihnen zuhört. Oft bin ich die erste, der sie ihre ganze Geschichte erzählen können und es ist schön zu sehen, wieviel Erleichterung oft schon mit dieser einfachen Maßnahme erreicht werden kann. Eine Klientin Mitte 60 kam mit Beschwerden in einer Schulter, sie konnte nicht mehr auf der betreffenden Seite liegen und ihr Schlaf war ziemlich beeinträchtigt. Nach zwei Behandlungen ( ich hatte die Schulter nicht mal berührt, nur am oberen Rücken gearbeitet) kam sie freudestrahlend mit der Nachricht, dass sie wieder auf der Seite schlafen könne und die Schulter nur mehr wenig schmerzte. Nach weiteren drei Behandlungen erzählte sie mir, was sie in ihrem Leben verändert hatte und sie so dankbar wäre für unsere Arbeit. Genauso ist es: Die Klienten begeben sich auf eine Reise, sie verändern etwas, bewusst, unbewusst oder en passant. Ausgelöst durch die Bowen Griffe und Achtsamkeit für den individuellen Lebensweg kann Heilung geschehen.

Intelligente Statik

Besonders faszinierend empfinde ich zu sehen, wie sich unser Körper in seiner Gesamtheit verhält und auf äußere und innere Einwirkungen reagiert. Wir sind üblicherweise gewohnt Probleme isoliert zu betrachten. Wenn beispielsweise ein Knie schmerzt, wird es durchleutet, es gibt eine Diagnose, auf die dann entsprechende Maßnahmen in diesem Bereich gesetzt werden. Als Bowen Practitioner machen wir sehr oft die Erfahrung, dass Ursachen für Beschwerden in einem bestimmten Körperareal oftmals ganz woanders im Körper herrühren. Sobald sich eine Achse (im Falle eines schmerzenden Knies denken wir zunächst an das Becken) verschiebt, kann man davon ausgehen, dass andere Achsen darauf reagieren. Der Körper versucht alles in Balance zu halten. Tritt also beispielsweise ein Beckenschiefstand auf (aus welche Gründen auch immer) kann sich die Statik in den Kniegelenken, im Sprunggelenk, in den Schultergelenken oder im Kiefergelenk ebenfalls verändern. An sich noch kein Problem. Besteht allerdings die Schiefstellung über längere Zeit kann es zu Abnützung in einem oder mehreren Gelenken kommen, weil eine Seite durch die schräge Stellung stärker belastet ist. Es macht Sinn hier dem Körper zu helfen, sich wieder symmetrisch gerade zu richten. Mit den Bowen Griffen stehen die Chancen dafür sehr gut. Eine Erfahrung, die ich oft und oft im Zuge einer Behandlungsfolge über einen längeren Zeitraum beobachten konnte.